GoAHEAD Institut
Selbstbestimmt leben
Kennst du das auch?
Du hast oft Kopfschmerzen, bist verspannt und dein Rücken bringt dich um?
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In deiner Anfangszeit als Ingenieur war alles noch paletti. Immerhin magst du ja deinen Beruf.
Seit geraumer Zeit wachst du aber morgens wie gerädert auf und der Rücken zwickt
schon gleich nach dem Aufstehen.
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Gefühlt wird alles immer stressiger und deine Wehwehchen nehmen stetig zu.
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Früher im Studium warst du immer locker drauf - jetzt fühlst du dich oft wie ein
gespanntes Drahtseil, gehst bei Kleinigkeiten an die Decke und dir ist oft alles zu viel.
Du fragst dich, was nur aus dem gelassenen Typ geworden ist, der du früher einmal warst.
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Es ist ja nicht so, dass du nicht schon vieles probiert hättest, damit sich was ändert:
Angefangen von Ärzteralley bis hin zu diversen Selbsthilfe-Videos auf YouTube.
Temporär hat das durchaus was gebracht, aber richtig nachhaltig war davon nichts.
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Du hast Angst, dass wenn es so weitergeht, du deinen älteren Kollegen bald
die Hand reichen kannst, also körperlich und geistig völlig kaputt bist und
dich nur noch so durch den Alltag schleppst.
