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Osteo4Me - osteopathische Selbstbehandlung & Prävention

Gesundheitliche Selbstermächtigung

Osteo4Me ist ein Selbstbehandlungs- und Präventionssystem, bei dem der Mensch in seiner körperlichen, geistigen und emotionalen Einzigartigkeit betrachtet wird. Es wurde von mir auf Basis der osteopathischen Wissenschaft sowie meiner über 12-jährigen Erfahrung in meiner Osteopathie-Fachpraxis entwickelt.

Osteo4Me zielt darauf ab, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu stärken sowie die Bedingungen zu schaffen, damit diese ungestört wirken können. Dem Organismus werden Möglichkeiten gezeigt, sich neu auszurichten. Dadurch wird die Gesundheit aufrechterhalten bzw. wiederhergestellt.

Bei der Behandlung meiner Patienten hat sich gezeigt, dass Effektivität und Nachhaltigkeit einer ostoepathischen Intervention sehr stark davon abhängen, in welchem Maße die Betroffenen selbst bereit sind, Verantwortung für sich und ihr Wohlbefinden zu übernehmen. Das Ziel dieses Angebots ist der Aufbau und die Erweiterung der gesundheitlichen Selbstkompetenz als konsequente Weiterführung des Selbstführungsgedankens, der Grundlage all meines Tuns ist.

Osteo4Me bezieht dabei alle Körpersysteme ein: vom Bewegungsapparat, über das Organsystem bis hin zum energetischen System.

In jedem Training vermittle ich Selbstdiagnose-Konzepte und Zusammenhänge osteopathischer Anatomie, Physiologie und Biomechanik. Sie erhalten individuelle Übungs-Sets zur Selbstbehandlung und Prävention.

Osteo4Me ist ein integraler Bestandteil des Selbstführungs-Trainings „Die Kunst der Selbstführung“

Anwendungsbeispiele

• • Prävention & allgemeine Gesundheitsförderung
• • Verminderung der negativen Auswirkungen von Stress
• • Atemprobleme
• • Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, Schwindel, Nackenverspannungen
• • Schulterschmerzen, Brustschmerzen, myofasziales Schmerzsyndrom, Durchblutungs- und Nervenstörungen
• • Handydaumen, Mausarm, Golferellenbogen, Tennisarm
• • Karpaltunnelsyndrom
• • Rückenschmerzen, muskuläre Verspannungen, Hexenschuss, Bandscheibenprobleme, Wirbelblockaden
• • Hüftgelenksschmerzen, ISG-Blockade, Beckenschiefstand, Leistenschmerzen
• • Wadenkrämpfe, Fersensporn, Plantarfasziitis, Hallux valgus
• • Kniebeschwerden
• • Kiefergelenksproblematiken
• • Verdauungsstörungen